Heb jij verwachtingen?
Ten eerste, als je iets verwacht dan plaats je iets in de toekomst waarvan je niet weet hoe die eruit ziet. Daarnaast is je verwachtingspatroon vaak geprojecteerd op een ander. Hoe reëel is dat?
0
Read More
Als een berg tegen een tegenslag opzien
Stel je eens voor Je loopt in een heel mooi berglandschap. Je voelt je mentaal en fysiek erg lekker, het weer is goed en je bent in goed gezelschap. Op het moment dat je aan de voet van een steile berg staat, denk je in eerste instantie ‘dat gaat me lukken’. Na een kwartier zwoegen krijg je al een beetje spijt dat juist voor die route hebt gekozen. Als je er al überhaupt voor hebt kunnen kiezen. Tijdens het lopen…
Hoe goed zorg jij voor je innerlijk kind?
Herhaling uit het verleden Je gaat naar je leidinggevende met een enorm goed idee. Maar er wordt niets mee gedaan. Waarom luistert ze nou nooit naar je? Of je moet straks die presentatie houden en zonder dat je weet waarom, kruipt er een gevoel van angst naar boven dat je keel lijkt dicht te knijpen. Herken je één van bovenstaande voorbeelden? Angsten en teleurstellingen Veel van onze angsten en gevoelens van teleurstelling komen voort uit situaties waar we in onze…
