Hallo, Ik ben Daniëlle Egstorf en ik help jou om balans in je (werk)leven te creëren

Meer informatie

Ervaringen van klanten

Begin 2018 ben ik samen met Daniëlle aan het koerstraject begonnen om weer te ontdekken waar mijn hart sneller van gaat kloppen, wat mijn kwaliteiten zijn en hoe ik deze kan en vooral wil inzetten. Daniëlle heeft mij tijdens dit traject op professionele wijze, door middel van diverse opdrachten, feedback en een fijne open houding in laten zien wat mijn kwaliteiten, vaardigheden en valkuilen zijn. En me vooral meer duidelijkheid en zelfvertrouwen gegeven. (meer…)

Sigrid

“Daniëlle heb ik leren kennen als een doortastende, nuchtere en ook gevoelige coach. Fijn om meegenomen te worden op het pad van ontwikkeling. Daniëlle geeft concrete tips en nuttige oefeningen op werk- of privévlak. Ze durft en staat open om mee te ontwikkelen. In haar rol als coach weet ze zich goed te verplaatsen in  (meer…)

Kim Folman – Wijkconsulent

“Ondanks mijn jonge leeftijd (24) was ik overspannen en wist ik echt niet meer wat voor werk ik wilde doen. Mijn studie vond ik niet leuk, daar wilde ik niks mee. Maar wat dan wel? Na verschillende baantjes geprobeerd te hebben, die stuk voor stuk tegenvielen was de moed in de schoenen gezakt. Ik voelde me mijzelf niet meer, en wist eigenlijk ook niet goed meer wie ik was. Ook het zelfvertrouwen was een stuk gedaald. (meer…)

Denise

“Danielle doet haar werk met heel veel passie. Dat zie je en dat voel je. Ze staat je bij met oefeningen, het geven van inzichten, steun en een gezonde dosis humor. Een echte vakvrouw als je het mij vraagt. De verbonden ademsessies hebben mij veel ruimte gegeven, zowel lichamelijk als geestelijk. Ik kan sessies bij Danielle echt aanraden. (meer…)

Amy, Yogadocente Fysiotherapeut en Yogadocent@amyhoenstok.nl

Ik heb al jaren last van angst en paniekaanvallen. Irrationele angsten volgen elkaar op, de ene periode meer als de ander. In slechte periodes stapelden de angsten, om wat zou kunnen gebeuren, op en explodeerden tot een heftige paniekaanval. Omdat ik hier veel last van heb in mijn leven en het mij beperkt in de dingen die ik eigenlijk wil doen heb ik wederom besloten om hier aan te werken. (meer…)

Carmelia Ambtenaar
Meer reviews

Onze pakketten

Jouw leven in kaart – 3 maanden

Dit is een coachtraject voor iedereen die dagelijks bezig is om veel ballen in de lucht te houden en behoefte heeft aan meer tijd voor zichzelf. Om met volle teugen te genieten van het (werk)leven.

De mensen die bij mij komen zijn veelal de balans in het leven kwijt en hebben het idee constant achter de feiten aan te lopen. Of ze zitten in een functie die hen totaal geen vitaliteit biedt.

Herken jij dit, en ben jij ook zo’n duizendpoot die het veel energie kost om dagelijks alles gedaan te krijgen?

  • Je hebt het idee niet voldoende tijd en aandacht voor je gezin te hebben
  • Je voelt je voortdurend schuldig: of je nu werkt, tijd aan je gezin besteedt of iets voor jezelf doet
  • Je voelt continu de druk om alles goed te doen en niemand, vooral jezelf niet, teleur te stellen
  • Je voelt je moe of gestrest (niets is onaantrekkelijker voor een partner dan een gestreste partner)
  • Je hebt continu het idee overal alleen voor te staan
  • Je komt niet meer aan jezelf toe
  • Je hebt geen energie of tijd om te sporten
  • En zo kun je vast nog veel meer opnoemen.

Ook jij kunt alles voor elkaar krijgen zonder jezelf voorbij te lopen!

(meer…)

Jouw leven in balans – 6 maanden

Dit traject biedt naast wat bij het jouw leven in kaart-traject aangeboden wordt:

  • Verdieping en extra ondersteuning
  • Onderzoek naar het voor jou meest vitaliserende loopbaanperspectief
  • Extra aandacht voor je leefgebieden die dat nodig hebben
  • Ondersteuning bij eventuele vervolgstappen op werkgebied

Wat kun jij realiseren:

De trajecten die ik je aanbied zorgen ervoor dat:

  • Je meer rust creëert. Zowel binnen jezelf als daarbuiten
  • Je meer tijd hebt voor leuke dingen
  • Je je niet meer schuldig voelt
  • Je je grenzen gaat trekken
  • Je tijd krijgt om te gaan sporten
  • Je ontdekt wat voor jou het meest vitaliserende loopbaanperspectief is
  • Je angsten en blokkades kunt loslaten
  • En nog veel meer…………..

Oftewel je leven en werk (weer) in balans!

(meer…)

Groepstraining Optimaal in Balans

Dit is een groepstraining voor maximaal 8 deelnemers

De eerstvolgende start is in september 2018

 

Deze training is speciaal voor jou als:

  • Je niet weet of je huidige baan nog bij je past, waardoor het je niet lukt om een dag positief te starten of af te sluiten. Je gaat omdat het moet en zeker niet omdat je er gelukkig van wordt.
  • Je lekt energie en hebt daardoor thuis weinig fut om iets te ondernemen.
  • Je geen idee hebt waar je tijd voor jezelf vandaan moet halen. Laat staan voor je sociale contacten. En als je al afspreekt met anderen, dan ben je in je hoofd nog alles aan het regelen waardoor je nooit echt aanwezig kunt zijn.
  • Je minder (werk)druk wilt omdat dit alleen maar stress oplevert. En die stress neem je mee naar huis waardoor je niet alleen voor je gezin maar ook voor jezelf een minder leuk mens bent. En niets is onaantrekkelijker dan een gestreste partner.
  • Je wel de 1 op 1 aandacht wilt, maar ook je ervaringen wilt delen met gelijk gestemden.

Het programma dat ik je aanbied resulteert voor jou in een Optimaal vitaliserend loopbaanperspectief, zodanig dat je daar je voldoening uit haalt.

(meer…)

Klik hier voor alle pakketten op een rij

Laatste nieuws

Met focus tijd voor jezelf creëren

Hoe ga jij met je tijd om? De dagen vliegen voorbij en voor je het weet is er weer een week om. En als je terugkijkt op die week, hoeveel tijd heb je dan aan jezelf besteed? Hoeveel dingen heb jij gedaan waar je plezier aan beleefde en waar je energie van kreeg? De kans […]

In welke versnelling zit jij?

Stilteretraite Vorig jaar heb ik een paar dagen een stilteretraite ondergaan. Het was de eerste keer dat ik dat deed en ik wist niet wat ik er van kon verwachten. Tijdens die retraite krijg je eenmalig de kans om met een coach te praten over wat je ervaart. Tijdens dit gesprek hadden we het over […]

Heb jij behoefte aan rust?

Rust door middel van je ademhaling Je kent het vast wel. Je rent van de hele dag van hot naar her. Van huis naar school, van school naar het werk, van werk weer terug naar school, snel eten en hup naar de club. Door al dit rennen en vliegen vergeten we vaak op een juiste […]

Klik hier voor meer blogs

Wil jij meer balans in je werk en leven?

Wat lezers zeggen:

Cissy Raaijmakers: “Lekker om te lezen. Geen berg theorie. Helder, kort en krachtig geschreven. En direct toepasbaar. Kortom: een aanrader voor iedereen die (te) druk is.”