Wil jij weer of meer balans in je leven?

  • Los van de ballast uit het verleden?
  • Meer tijd voor jezelf?
  • Nee zeggen als je nee bedoelt?
  • Je angsten vaarwel zeggen?
  • Stressloos leven?
  • Je perfectionisme geen valkuil laten zijn?

Wil jij met volle teugen genieten van het leven?

De mensen die bij mij komen zijn veelal de balans in het leven (tijdelijk) kwijt en hebben het idee constant achter de feiten aan te lopen.
Herken jij dit, en ben jij ook zo’n duizendpoot die het veel energie kost om dagelijks alles gedaan te krijgen?

Laten we er dan samen voor zorgen dat je

  • meer rust creëert. Zowel binnen jezelf als daarbuiten
  • meer tijd hebt voor leuke dingen
  • jezelf kunt zijn
  • meer tijd hebt voor jezelf
  • je niet meer schuldig voelt
  • je doelen gaat bepalen en behalen
  • je grenzen gaat trekken
  • tijd krijgt om te gaan sporten
  • angsten en blokkades kunt loslaten
  • in overvloed gaat leven
    en nog veel meer…………..

oftewel je (werk)leven weer in balans!

In 3 maanden balans in je (werk)leven en meer tijd voor jezelf?

Ik bied je een coachtraject voor iedereen die dagelijks bezig is om veel ballen in de lucht te houden en behoefte heeft aan meer tijd voor zichzelf. Om met volle teugen te genieten van het leven.

Herken jij dit, en ben jij ook zo’n duizendpoot die het veel energie kost om dagelijks alles gedaan te krijgen?

  • Je hebt het idee niet voldoende tijd en aandacht voor je gezin te hebben
  • Je voelt je voortdurend schuldig: of je nu werkt, tijd aan je gezin besteedt of iets voor jezelf doet
  • Je voelt continu de druk om alles goed te doen en niemand, vooral jezelf niet, teleur te stellen
  • Je voelt je moe of gestrest (niets is onaantrekkelijker voor een partner dan een gestreste partner)
  • Je hebt continu het idee overal alleen voor te staan
  • Je komt niet meer aan jezelf toe
  • Je hebt geen energie of tijd om te sporten
  • En zo kun je vast nog veel meer opnoemen.

Ook jij kunt alles voor elkaar krijgen zonder jezelf voorbij te lopen!

Echt waar, ook jij kunt tijd voor jezelf creëren, je huis schoon houden, gelukkig zijn in een baan die bij je past en daarnaast een sociaal leven onderhouden. Vaste patronen kun je ombuigen, waardoor er nieuwe inzichten en prioriteiten ontstaan. Hier zal je aandacht aan moeten besteden en je zult keuzes moeten maken.

Als je eenmaal door hebt wat jouw behoeftes zijn, en hoe je die kunt vervullen, dan heb je voor je het weet genoeg energie om de hele wereld aan te kunnen.

Ik ga je helpen om een inventarisatie te maken van je persoonlijke levens- en werkervaringen, kwaliteiten, drijfveren, overlevingsstrategieën, behoeftes, valkuilen en uitdagingen. Ook gaan we onderzoeken in hoeverre de keuzes in je leven samenhangen met je persoonlijke  wensen. Een en ander geschiedt aan de hand van opdrachten over levensloop, zingeving en vitaliteit, en de eventuele blokkades hierin. Stap voor stap begeleid ik je hierbij.

Je leert om je grenzen te trekken en rust in jezelf te brengen.

Ik weet als geen ander hoe het is

Ik weet als geen ander hoe het is om alle ballen in de lucht te houden. Een gezin te combineren met een fulltime baan, vele hobby’s en een sociaal leven te onderhouden. Het gebeurt allemaal niet vanzelf. Voordat je het in de gaten hebt, raak je jezelf kwijt in de waan van de dag. Dan lig je ’s avonds doodmoe in bed na te denken over alles wat er mis ging en wat er morgen op je staat te wachten.

Door mijn levenservaring, opleidingen tot NLP Mastercoach, familieopsteller, loopbaancoach en ademcoach, heb ik alle tools in huis om jou te ondersteunen. Ik help je bij het ombuigen van je huidige hectiek naar  een leven dat in balans is.

Oftewel je leven en werk (weer) in balans!

Ik kan je daarbij helpen en heb daarvoor de Optimaal methodiek ontwikkeld.
Deze bestaat uit de volgende stappen:

O nderzoeken
P laatsen
T ransformatie
I nspiratie
M issie
A antrekkingskracht
A vontuur
L even in balans!

Een methodiek waarmee je overzicht krijgt in je huidige situatie.
Naast de vele inzichten krijg je ook concrete handvatten om de balans in de leefgebieden waar dat nodig is, terug te brengen.

Voorafgaand aan het traject vindt er altijd eerst een vrijblijvend gesprek, ook wel droomsessie genoemd, plaats.
Dit gratis telefonisch of online gesprek kun je aanvragen door hier te klikken.

Praktische info:

Dit traject bestaat duurt 3 maanden.
Tijdens dit traject hebben we 6 keer een persoonlijk gesprek van ongeveer 1,5 uur.
Deze gesprekken kun je zelf inplannen op een moment dat jou uitkomt.
Dat kan om de twee weken zijn, maar als jij meer tijd nodig hebt dan is dat ook prima.
Daarnaast is de gelegenheid om vragen te mailen of appen.

Tijdens dit traject kun je huiswerkopdrachten mee naar huis krijgen.

Wat gaan we doen?

We gaan kijken naar de factoren die van belang zijn in jouw leven.  We onderzoeken welke rode draden er in jouw leven lopen en welke invloed die hebben  op de keuzes die jij in het leven maakt of hebt gemaakt.
Daarnaast kijken we naar je kernkwaliteiten en je behoeftes. Wat heb jij nodig om in balans te zijn?
Welke kwaliteiten kun jij inzetten om zowel privé als op je werk zelf aan het stuur te staan?
Ook gaan we onderzoeken of je belemmerende overtuigingen hebt die je blokkeren om keuzes te maken in het leven.
Ook kan je werkleven aan bod komen. Dit is geheel afhankelijk van jouw coachvraag.

Tijdens het traject zet je al de eerste stappen naar een leven in balans.
Aan het eind van het traject heb je handvatten en een plan van aanpak om het komende jaar, of
zelfs de komende jaren, hier verder aan te bouwen.

De gesprekken zullen confronterend, verhelderend en opbouwend zijn. Met als enige doel:


Balans in je leven!

Jouw investering

Je investering voor dit pakket is € 997,00 inclusief 21% BTW.
Je betaalt dit bedrag vooruit na het intakegesprek. Betaling in 2 termijnen is mogelijk.

Maak vandaag nog een afspraak!

Lees hier meer over de Optimaal Methodiek

CONTACTGEGEVENS

info@optimaalfunctioneren.nl
06-42013240

Wil jij wekelijks krachtige tips en functionele informatie ontvangen?